białko wpc

Witam! Ponad miesiąc temu zacząłem swój 1 cykl na kreatynie (jabłczanie) CM3 Trec 1250mg i dokupiłem białko WPC 80. Mam staż na siłowni rok, więc już odpowiednia pora na suplementy. Co do diety i systematyczności treningów wszystko przestrzegane jest odpowiednio. Jednak moje pytanie kierowane jest w kierunku ilości tabsów. Swój 1 cykl zamierzam [...]

Nazywa sie to bialko jakos? Nie znam konkretnej nazwy bo to idzie przez szefa mojego znajomego ale prawdopodobnie WPC. Zamawiane jest w dużych paczkach min. 18kg

[...] białka niż zwykły człowiek. STB dostarcza białka o różnorodnym czasie wchłaniania, dlatego odżywkę można spożywać o każdej porze. GAINER - odżywka STB ma tak dobraną ilość białko/węglowodany, że pełni także rolę tzw "gainera", dostarcza najwyższej jakości węglowodany FRACTO (skrobia ryżowa i tapiokowa) co daje energię do treningu i regeneruje [...]

11-SFD WPC V3 smak advocat 1-smak (Z wodą) 4/5 Całkiem smaczne białko, nie spodziewałem się %-) 2-rozpuszczalność 5/5 Szybko się rozpuściło 3-piana 2/5 Sporo piany która nie opada 4-gęstość z 300ml wody 3/5 Raczej wodniste 5-ogólne odczucia 7/10 Zdecydowanie najlepsze białko SFD jakie miałem przyjemność pić

[...] konkretnie, to w jakimś stopniu też się odkładała... teraz wiem, że takie cardio robi się osobno. Miesiąc temu ułożyłem sobie dietę, gdzie deficyt wynosi max 2200kcal, białko 150g, tłuszcze 80g, węgle 150g. Główne składniki to drób, ryby, wołowina, kasze, ryże, jaja, ser twarogowy półtłusty, płatki owsiane z suszonymi owocami, orzechy itd. [...]

[...] konkretnie, to w jakimś stopniu też się odkładała... teraz wiem, że takie cardio robi się osobno. Miesiąc temu ułożyłem sobie dietę, gdzie deficyt wynosi max 2200kcal, białko 150g, tłuszcze 80g, węgle 150g. Główne składniki to drób, ryby, wołowina, kasze, ryże, jaja, ser twarogowy półtłusty, płatki owsiane z suszonymi owocami, orzechy itd. [...]

[...] WPC V3 smak cappucino smak 7/10 bardzo dobre, lepsze niz advokat, osobiście jak kupuje biało sfd często biore ten smak rozpuszczalność 8/10 rozpuszczalnosc jak każde inne białko sfd econo, nie idelana ale nie ma co narzekac, pare machniec i rozpuszczone piana 6/10 piany nieco zostaje, chwilke sie poczeka i jest ok gęstość raczej zaliczyłbym [...]

Wiem, wiem mialem problem z internetem i jakis blad mi wyskoczyl juz zalatwione :) bialko mam ultimate prostara czyli tam jest chyba wpc z wpi ;) czyli carbo praktycznie po pilce i po silce tak? Zmieniony przez - kaukan14 w dniu 2014-11-22 10:05:00

[...] ? ;) Aaa jesli chodzi o mnie no to chcialem nabrac troche masy ale z umiarem bo gram w ta pilke w klubie ale nie chce byc za chudy.. Przed treningiem siłowym dałbym 5 g kreatyny i bcaa a po treningu kolejne 5 g kreatyny,carbo i białko (a jakie białko masz WPC?) przed piłką nożną bym dał kofeine a po piłce białko ew.Carbo reszta to dieta

Night Protein + ZMA - przed snem, tak jak na opakowaniu 1 CREATINE - dt 5g przed oraz 5g po treningu, 5g w dnt 1 Wpc protein plus - białko służy do uzupełniania diety, w ciemno porcja do śniadania może być np. 1 Complete Protein Plus - zbędne, masz już jedną odżywkę białkową 1 PURE BCAA (400kap) - 10g przed i po treningu lub tylko 10g po treningu [...]

SFD WPC V3 smak advokat smak 7/10 ogólnie białko sfd od dłuzszego czasu u mnie gości, i prawie wszytskie smaki przetestowane, jednak advokat jest gdzies pod koniec rankingu rozpuszczalność 6/10 rozpuszcza się dobrze wiele grudek nie pozostaje piana 6/10 z piana wiadomo jak jest, ale za te cene nie ma co wybrzydzac gęstość 7/10 geste ogólne [...]

Cześć. Potrzebuję dobrej jakości bcaa oraz białko wpc. Może być otwarte. Bcaa tylko w proszku, bez zadnych dodatków typu glutamina. Proszę pisać na priv. Dzieki. Zmieniony przez - tomik2 w dniu 2014-11-20 20:15:28

Co byście zmienili w tej diecie? Ma być to dieta redukcyjna, waga 88, wzrost 186, około 20% tkanki tłuszczowej. Postanowiłem brać mono kreatyne na diecie, by nie mieć strasznych spadków siły, ponieważ deficyt wynosi 400-500kcal. Beta kreta - Creatine Beta Alanine od ActivLaba 10g dziennie SFD WPC Białko - 30g na kolacje, do wyrównania białka w [...]

[...] sztangi na ławce poziomej: 20x55kg Dieta: Nie miałem żadnego gotowego posiłku po-treningowego, dlatego w drodze powrotnej z siłki wstąpiłem na kebsa. Żeby podbić nieco białko to w domu dojadłem jeszcze lody z polewą z WPC. Kebsa wliczyłem tak jak znalazłem gdzieś na necie. Tłusty skubaniec, dlatego tak dużo tłuszczów dziś wyszło Ani kebs, [...]

[...] Dysponuje sztangą ,ławeczką regulowaną, hantlami ,obciążenia 50kg ,rowerek stacjonarny Diety jako takiej nie mam ,zacząłem jesść zdrowo więcej mięsa serków wiejskich itd. + białko WPC 2 porcje dziennie Czy mój trening jest dobry? Powinienem diete na mase czy redukcja ? Nie ukrywam że najchętniej chciałbym utracić tłuszcz i przybrać mięśni. Mój [...]

Hej! Sprzedaję białko Ostrovit WPC 80.eu - opakowanie 900g bez jednej porcji (w przybliżeniu 860g). Nie podszedł mi smak (czekolada). Najlepiej odbiór osobisty w Krakowie. Cena do uzgodnienia. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/924058bdfd5f4672a4bbbbe6d5c90040.JPG Zmieniony przez - Tomek1950 w dniu 2014-11-19 18:07:31

[...] adwokat 1-smak 7/10 - smak dość dobry smak adwokat dobrze wyczuwalny 2-rozpuszczalność 8/10 - dobrze sie rozpuszcza 3-piana 7/10 - piany sporo ale po chwili odstania opada 4-gęstość 10/10 - nie jest geste dla mnie idealne 5-ogólne odczucia 8/10 - za tę cenę białko super,wypróbowałem większość smaków i praktycznie wszystkie mi podchodza

[...] tab ZMA- do ostatniego posiłku Białeczko niestety się skończyło, nie wiem kiedy dostane nowe, dlatego zamiast wpc po treningu dam 20 g bcaa do momentu aż niedojdzie do mnie białko UNS`a. Do kurczaka z ryżem była też marchewka która dziś nie miała ochoty na zdjęcia 8-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6f561fac8ac94fa8ad9d700f0d26cacb.JPG [...]

WITAM WSZYSTKICH. NIE MAM ZBYT WIELKICH FUNDUSZY WIĘC ZAKUPIŁEM OD KOLEGI TANI ZESTAW SUPLEMENTÓW. I NIE MAM POJĘCIA JAK JE STOSOWAC. PONIEWAŻ SKŁAD MAJA PODOBNY A NIE CHCE BEZ SENSU SPOZYWAC BCAA I OSOBNO LEUCINE CZY ARGNININE SKORO SAMO BCAA TO M.IN. TE AMINOKWASY. WIEDZY TROCHE MAM ALE NIE UMIEM TEGO RACJONALNIE POŁĄCZYĆ I TU PROSIŁBYM [...]

[...] wiem czy pytanie dodałem w odpowiednim dziale. Chodzi mi o długość pierwszego cyklu na kreatynie. Ćwiczę na siłowni od roku, niedawno kupiłem sobie kreatynę CM3 Trec oraz białko WPC 80. Zastanawiam się jak na 1 raz jak długo powinienem brać kreatynę i w jakich porcjach w dt i dnt? A co do białka to brać je bez przerwy, czy za jakiś czas zrobić [...]